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灸道会带您了解膏方口服养生常识

编辑:南有乔木 配音:武瑜 总编辑:华培钧 版权所有:灸道会

现代人生活压力越来越大,节奏越来越快,饮食作息等生活习惯越来越不规律,有太多的人处于亚健康的状态,于是,慢慢的,膏方开始进入大家的视线并逐渐盛行。下面,灸道会带您详了解膏方的小知识。

一、膏方是什么

膏方又称滋膏、煎膏,是将中药饮片加水煎煮、去渣浓缩后,加糖或蜂蜜等制成的稠厚状半流体状剂型,由于膏方经浓缩并含较多的糖或蜂蜜等辅料,所以具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等特点。

二、膏方的常见功效

膏方主要是以补为主,可以补益五脏六腑的阴阳气血,或滋阴扶阳,或益气养血。同时,膏方也有调和作用,或活血化淤,或疏肝理气,或镇静安神,可以达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效。

三、膏方适合于什么人服用?

一般来说,膏方适合于各种慢性病患者、亚健康人群、年老意欲补益气血并改善脏腑虚弱者及延年益寿者。

凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状,都应该冬令进补膏方,能有效促进虚弱者恢复健康,增强体质,改善生活质量。

老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下,可以在冬令进补膏滋药,以抗衰延年。中年人由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降,出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力,心悸失眠,记忆减退等,进补膏方可以增强体质,防止早衰。年轻人因为工作压力以及生活作息等按地址的亚健康状态也可以通过进补膏方来调节。

膏方对调节阴阳平衡,纠正亚健康状态,使人体恢复到最佳状态的作用较为显著。

四、膏方不适合于什么人服用?

不适合服用膏方的人群包括:孕妇;婴幼儿及年轻健康之人;患急性疾病者;各类疾病急性发作期患者;有感染者;肝炎、结核等活动期患者;胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症正发作者;肝性肝炎、转氨酶很高者;自身免疫球蛋白及抗体很高者;感冒患者;糖尿病患者。以上这些人群不可滥服膏方,以免出现意外。

五、膏方如何服用?

膏方可以冲服,也可以含化。

冲服可以取适量膏方放在杯中,将白开水冲入,搅匀,使之溶化,趁温服下。如果方中用熟地等滋腻药较多,且配药中胶类剂量又较大,则膏药黏稠较难烊化,应该用开水炖烊后再服。根据病情需要,也可将温热的黄酒冲入服用。

含化的话,是将膏方含在口中,慢慢溶化,以发挥药效。

初服膏方者,可于早饭后半小时许服,一天只服一次。一周后调整为早晚各服一次,以加强疗效。一般来说,脾胃功能良好者,可餐前服用;脾胃功能欠佳者,于餐后半小时左右服用。空腹服用膏方后,最好马上服用少许热粥,因为热米粥能补中益气,健脾养胃,使之和滋补药同用,既可延长药物在消化道停留时间,以利营养物质的吸收,又可避免膏方腻滞,有碍消化的副作用。

六、服用膏方养生必须要辨别体质

膏方可调节人体亚健康状态,但是我们不能把膏方错误当成可有可无的小甜膏、无关痛痒的食疗物、百病能用的万金油。我们必须知道,膏方仅是中医众多治疗方法中的一种,不能取代其他疗法,有的人、有的病适合用膏方,有的人、有的病则不适合。同时,一病有一病之方,一药有一药之性。不同的膏方其功效不同,也只能治疗某一类的疾病,而不能通治百病。

参考文献:

岳艳.冬日里话膏方[J].养生大世界,2017,(第12期).

董洪涛.膏方问答录[J].医食参考,2016,(第2期).

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现代人生活压力越来越大,节奏越来越快,饮食作息等生活习惯越来越不规律,有太多的人处于亚健康的状态,于是,慢慢的,膏方开始进入大家的视线并逐渐盛行。下面,灸道会带您详了解膏方的小知识。

一、膏方是什么

膏方又称滋膏、煎膏,是将中药饮片加水煎煮、去渣浓缩后,加糖或蜂蜜等制成的稠厚状半流体状剂型,由于膏方经浓缩并含较多的糖或蜂蜜等辅料,所以具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等特点。

二、膏方的常见功效

膏方主要是以补为主,可以补益五脏六腑的阴阳气血,或滋阴扶阳,或益气养血。同时,膏方也有调和作用,或活血化淤,或疏肝理气,或镇静安神,可以达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效。

三、膏方适合于什么人服用?

一般来说,膏方适合于各种慢性病患者、亚健康人群、年老意欲补益气血并改善脏腑虚弱者及延年益寿者。

凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状,都应该冬令进补膏方,能有效促进虚弱者恢复健康,增强体质,改善生活质量。

老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下,可以在冬令进补膏滋药,以抗衰延年。中年人由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降,出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力,心悸失眠,记忆减退等,进补膏方可以增强体质,防止早衰。年轻人因为工作压力以及生活作息等按地址的亚健康状态也可以通过进补膏方来调节。

膏方对调节阴阳平衡,纠正亚健康状态,使人体恢复到最佳状态的作用较为显著。

四、膏方不适合于什么人服用?

不适合服用膏方的人群包括:孕妇;婴幼儿及年轻健康之人;患急性疾病者;各类疾病急性发作期患者;有感染者;肝炎、结核等活动期患者;胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症正发作者;肝性肝炎、转氨酶很高者;自身免疫球蛋白及抗体很高者;感冒患者;糖尿病患者。以上这些人群不可滥服膏方,以免出现意外。

五、膏方如何服用?

膏方可以冲服,也可以含化。

冲服可以取适量膏方放在杯中,将白开水冲入,搅匀,使之溶化,趁温服下。如果方中用熟地等滋腻药较多,且配药中胶类剂量又较大,则膏药黏稠较难烊化,应该用开水炖烊后再服。根据病情需要,也可将温热的黄酒冲入服用。

含化的话,是将膏方含在口中,慢慢溶化,以发挥药效。

初服膏方者,可于早饭后半小时许服,一天只服一次。一周后调整为早晚各服一次,以加强疗效。一般来说,脾胃功能良好者,可餐前服用;脾胃功能欠佳者,于餐后半小时左右服用。空腹服用膏方后,最好马上服用少许热粥,因为热米粥能补中益气,健脾养胃,使之和滋补药同用,既可延长药物在消化道停留时间,以利营养物质的吸收,又可避免膏方腻滞,有碍消化的副作用。

六、服用膏方养生必须要辨别体质

膏方可调节人体亚健康状态,但是我们不能把膏方错误当成可有可无的小甜膏、无关痛痒的食疗物、百病能用的万金油。我们必须知道,膏方仅是中医众多治疗方法中的一种,不能取代其他疗法,有的人、有的病适合用膏方,有的人、有的病则不适合。同时,一病有一病之方,一药有一药之性。不同的膏方其功效不同,也只能治疗某一类的疾病,而不能通治百病。

参考文献:

岳艳.冬日里话膏方[J].养生大世界,2017,(第12期).

董洪涛.膏方问答录[J].医食参考,2016,(第2期).

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