《气血补不到位》---第三节：脾与气血的关系

一、脾主运化
1.脾运化水谷

2.脾运化水液

二、脾运化过程
水谷经过口，给到胃，给到小肠，在给到大肠，在经过魄门排泄体外。

小肠具备分清别浊的能，将清气给到脾，再将转化物给到大肠；大肠通过再次吸收，将津液给到脾，将糟粕传给魄门，排泄体外。
脾将清气运化、转送给肺，形成营气和卫气。营气走于内，入脉管之中，形成血；卫气走于外，进入四肢皮毛之中，抵抗外邪，保护人体不授外邪之侵扰。

三、脾胃气血之源
脾为仓禀之官，气血之源，后天之本。是人体一切营养物质的来源，更是我们人体的动力源头。在补养气血之时，一定要想到脾的功能强弱，动力来源可是充足。

提问：
爱美之心人人有之，很多女性朋友为了身材美丽，不断节食、减肥，请问对脾、对气血可有伤害？

注：

主讲师：华和节， 安徽潮生元医药科技有限公司执行董事，灸道会发起人，深圳潮生康元公司总经理。

为中医爱好者阐述、讲解中医健康养生知识。分析疾病、亚健康的生理现象，从中医角度一一为大家解疑。