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《《话说养生》---第一节:什么是养生?》 《话说养生》---第一节:什么是养生?
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简介
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灸道会
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听众点评(3)
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珊珊@^_^
珊珊@^_^
通俗易懂👍👍👍👍👍👍
03-25 19:29|回复
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小镇
小镇
科普养生知识,好评
03-25 17:48|回复
0
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《《话说养生》---第一节:什么是养生?》 《话说养生》---第一节:什么是养生?
更新至3期1018
简介

微信图片_20200316183213.jpg

《话说养生》第一节什么是养生?

养生二字说的容易,做到难!

养生是我们通过后天的调养,把身体的不足之处,调整过来,使得我们身体阴平阳秘,气血调和,状态平衡,全身“精、气、神”足,精神饱满,行走如风,站立如松。

我们养生主要是通过后天的调理与修养,让自己的身体达到以下状态:
1.阴平阳秘
2.气血调和
3.延年益寿
4.防治未病
灸道会推出《话说养生》系列课程,灸道会会员们在学习后,可以了解养生,了解养生方法,并合理的去做好养生功课,让自己长寿!

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